தாம்பரம் அருகே யோகா வகுப்புகள்

Happy Yogis புதிய பெருங்களத்தூரில் உள்ள ஒரே மையத்திலிருந்து கற்பிக்கிறது — தாம்பரத்திலிருந்து ஜி.எஸ்.டி. சாலையிலும் புறநகர் ரயில் பாதையிலும் அடுத்த நிறுத்தம். தாம்பரத்தில் கிளை இல்லை; ஆனால் எங்கள் வழக்கமான மாணவர்கள் பலர் கிழக்கு தாம்பரம், மேற்கு தாம்பரம், செலையூரிலிருந்து வருகிறார்கள்.

தாம்பரத்திலிருந்து வருவது எப்படி

எஸ்.எஸ்.எம். நகர், புதிய பெருங்களத்தூர், பெருங்களத்தூர் ரயில் நிலையத்திற்கு அருகில் — தாம்பரத்திலிருந்து செங்கல்பட்டு வழியில் ஒரு நிறுத்தம், அல்லது ஜி.எஸ்.டி. சாலையில் நேராக தெற்கே. செலையூர் மற்றும் கிழக்கு தாம்பரத்திலிருந்து பெரும்பாலோர் இருசக்கர வாகனத்தில் வருகிறார்கள்.

தாம்பரம் பயணத்திற்கு ஏற்ற வகுப்பு

பிறகு நகரத்திற்குச் செல்பவர்களுக்கு காலை 5:30 மற்றும் 6:15 வகுப்புகள் சிறந்தவை. தாம்பரத்திலிருந்து திரும்பும் பள்ளி மற்றும் கல்லூரி மாணவர்களுக்கு மாலை 5:00 வகுப்பு பிரபலம். காலை 10:00 வகுப்பு பெண்கள் மட்டும்.

அல்லது வீட்டிலிருந்தே

ஆன்லைனிலும் கற்பிக்கிறோம் — ஜி.எஸ்.டி. சாலை நெரிசல் மதிப்பில்லை என்று தோன்றும் நாட்களில் தாம்பரம் பக்க மாணவர்கள் பலர் இதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். அதே ஆசிரியர், அதே அமைப்பு; வாரத்திற்கேற்ப ஆன்லைன் மற்றும் மையத்திற்கு இடையே மாறலாம்.

நாங்கள் கற்பிப்பவை

ஆரம்ப நிலை யோகா, எடை குறைப்பு மற்றும் சகிப்புத்தன்மை, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் உடல் நிலை, பிராணாயாமம் மற்றும் தியானம், மேலும் பி.சி.ஓ.டி., தைராய்டு, முழங்கால் வலி, முதுகுப் பிரச்சினை, கர்ப்பகாலத்திற்கு ஏற்ப மாற்றப்பட்ட பயிற்சி. குழந்தைகள் பெற்றோருடன் சேர்ந்து பயிற்சி செய்கிறார்கள்.